Veranstaltungen

Yoga am Donnerstag Mit sanften Bewegungen und kraftvollen Asanas werden wir zunächst aktiv, bevor wir dann in entspanntere Positionen und Dehnungen eintauchen. Eine optimale Kombination von Yin und Yang - Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene. Bitte nur mit Anmeldung aufgrund begrenzter Teilnehmerzahl.

Hier steht nun die innere Balance im Fokus: Mit Hilfe von Achtsamkeitsübungen, Atem- und Entspannungstechniken sowie Meditation wollen wir Körper, Geist, Seele und das Herz wieder als Einheit wahrnehmen und zur Ruhe kommen.   Bitte nur mit Anmeldung aufgrund begrenzter Teilnehmerzahl.

Yoga am Mittwoch Mit sanften Bewegungen und kraftvollen Asanas werden wir zunächst aktiv, bevor wir dann in entspanntere Positionen und Dehnungen eintauchen. Eine optimale Kombination von Yin und Yang - Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene. Bitte nur mit Anmeldung aufgrund begrenzter Teilnehmerzahl.